原神萝卜时蔬汤任务怎么过不了
萝卜时蔬汤任务过程中不得不通过四个小关卡,难度较大,同时对人物及武器装备有一定要求,所以有可能挑战失败。其中第一关要求操作灵活,打败多个敌人;第二关需要手动点燃一定数量的炬台;第三关则需要操控人物避开陷阱,攻击敌人并破坏石柱;最后一关则是与强oss的对战,要求充分配合好友并发挥人物技能。如果玩家感到没有过关的把握,可以考虑升级人物等级、提升武器装备质量,也可以找好友一起挑战,加强合作默契,掌握战斗技巧。
生完孩子的人第一天应该吃什么
您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。十月怀胎一朝分娩,不少孕妈觉得“卸货”后就轻松了。但其实,宝宝出生后也并不轻松,尤其是宝宝刚出生的前几天,新妈妈可能出现各种身体不适,而且可能掉入各种“月子坑”、“育儿坑”,接下来先来说说生完孩子第一天应该怎么吃、怎么护理。生完孩子的人第一天应该吃什么?不管顺产还是剖腹产,刚生完的第一天,新妈妈身体都是虚弱的,但由于身体太虚弱也不宜立马“大补”,产后第一天的饮食也是有讲究的。1、顺产产妇:相对来说,顺产的产妇,产后身体恢复往往稍快些,在产后几个小时内可以下地活动,因此,产后第一天饮食,以促排气、好消化吸收的汤类、半流食为主。如小米粥、萝卜汤、软面条、蛋花汤等,促排气、促进产妇胃肠蠕动、适当补充营养为主。2、剖腹产产妇:由于剖腹产产妇是通过手术的方法把宝宝分娩出来,所以因为术后有伤口,饮食方面就要讲究的多一些,比如一般是 术后6小时开始吃些有助排气的食物,如 萝卜汤;排气后同样可以吃点有营养也好消化的食物,比如米粥、软面条、清淡汤类。3、产后第一天,整体饮食饮食建议,牢记“4不吃”① 不吃油腻食物 宝宝出生后,新妈妈会开始分泌乳汁,为了避免胀奶和堵奶,新妈妈要尽量吃的清淡些,不要吃的太油腻,这样也利于还未恢复的胃肠道,更好消化吸收。② 不吃容易胀气的食物 不论顺产还是剖腹产,都不宜吃容易胀气的食物,而增加胃肠道负担,要吃容易消化的流食。③ 不吃不寒凉、刺激性食物不吃寒凉和刺激性食物,同样是考虑产后胃肠功能还没恢复,而这些食物会刺激新妈妈胃肠道,出现肠胃不适;而对于有伤口的新妈妈来说,也不利于伤口恢复。④ 不吃可能造成回奶的食物不少产后新妈妈,本来已经开始分泌母乳了,但由于饮食不合理而造成会奶,所以这点饮食注意,也要从产后第一天的饮食就要开始注意,不吃可能造成会奶的食物,如大麦茶、韭菜等,寒凉的食物 也可能会回奶,要避免吃。产后第一天,除了饮食注意,这些方面也要多注意▶ 第1方面、伤口护理如果是顺产,并且没有侧切或撕裂的产妇,可以不用考虑伤口护理的问题,但如果是剖腹产、顺产有侧切或撕裂的产妇,在产后要注意伤口的护理。顺产产妇: 是排气关键时期,一般在产后几个小时内可以下地活动,也有助促进排气;只是有伤口的产妇,要注意顾及伤口,避免活动时牵扯到伤口而疼痛。剖宫产产妇: 因为刚做完手术,产后一般不建议产妇过早下地活动,可能会牵扯到伤口,而且也因为插导尿管(会保留24个小时左右),会使产妇下地不方便;不过也不能一直在床上躺着,根据医护人员的建议下地活动,最好由家人搀扶着,避免摔倒。另外,在产后第一天,产妇可能会面临红外线烤电、换药、医生查房等,新妈妈需要配合好医生,有不适情况及时告诉医生,也方便医生了解新妈妈的情况,预判新妈妈是否存在风险。▶ 第2方面、日常护理剖腹产手术结束后,产妇就会被推回病房,顺产的产妇在产后2小时后左右推回病房。回到病房后,家长要需要做好产妇的日常卫生护理,比如勤换护理垫、保持产妇清洁卫生等,医护人员一般也会每天来给产妇做伤口消毒,对分泌物进行清理;而产妇家人也最好在每次分泌物排出后,能及时清理,以防止细菌的入侵。另外,从产后第一天开始,产妇也就正式进入了坐月子阶段,因此一些月子里的禁忌和注意,新妈妈也要记住,如避免吹风受凉、避免劳累,注意个人卫生等。▶ 第3方面、产妇心情经历了一场分娩,比较劳累,而且突然多了个小宝宝,新妈妈的心情可能比较复杂,很开心 有了自己的小宝宝,但产后身体各种不适也让新妈妈很 烦躁,如再遇上小宝宝不乖或是身体有些小问题,新妈妈又平添一重 紧张焦虑。但不管怎么样,新妈妈要自己多调整,避免紧张焦虑,有什么情况及时告诉医生,心里不舒服要及时和家人沟通,注意身体的恢复。而新爸爸及家人,也要在产后多关注新妈妈的情绪和心理,多安慰、陪伴新妈妈,多细心的照护新妈妈,多照顾小宝宝,让新妈妈多休息。▶ 第4方面、产后休息不管顺产还是剖腹产,生完宝宝,新妈妈都非常累,因而在产后的一段时间,需要好好休息来恢复身体。所以,新妈妈要多休息少想事情,新生儿宝宝也自然有家人照顾,万一有些特殊情况,也会有医护人员照护,这个阶段对于新妈妈来说,就是自己要好好休息。【写在最后】:宝宝的出生,意味着 “妈妈” 身份的正式上线,也意味着劳累和责任,但只有妈妈先学会爱自己,才能更好的爱宝宝。生完宝宝坐月子的阶段,除了给宝宝喂奶,其他的事情都可以尽量少考虑,多让照顾月子的人和家人去做,自己多休息,尽快恢复身体。以上就是关于这个问题的解答,希望可以帮到您,祝早日恢复。京妈说:医学专业、营养师妈妈,分享实用、接地气的孕产育儿知识,帮助您靠谱孕育,欢迎点赞、关注和转发。
半小时内就能搞定的晚餐有吗
简单省时的晚餐菜品有很多呀,比如炒个腐竹炒青椒、肉末粉丝,炸鸡米花,这些菜品做法都很简单,而且很省时,又好吃下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!【腐竹炒青椒】腐竹放入水中泡发,泡发好后切段,青椒切条,香肠切片锅中倒油,放入花椒粒,将油烧热烧出香味,然后将花椒粒捞出,放入青椒和香肠,翻炒片刻,将青椒炒至断生后放入腐竹,放入食盐和鸡精,翻炒几下,将其翻炒均匀后即可出锅摆盘【肉末粉丝】粉丝先放入水中,将其泡软后备用。猪肉切成肉末,葱姜蒜切碎备用起锅烧油,将油烧热后放入葱姜蒜炝锅煸炒出香味,炒出香味后放入肉末,倒入一些料酒和酱油,将肉末翻炒至变色后,放入一些豆瓣酱,将豆瓣酱炒出红油后,倒入一些清水,放入粉丝,大火烧开后,转中火煮十多分钟,然后撒上一些食盐和少许白砂糖调味,最后开大火收汁,收好后即可关火摆盘【炸鸡米花】碗中打入两颗鸡蛋,将其打散备用。取一盘子,放入一些面包糠备用。鸡胸肉洗净后切成小块,切好后放入盆中,倒入料酒,放入食盐和胡椒粉,再打入一颗鸡蛋清,用手抓匀后腌制十多分钟腌好后先蘸上一层淀粉,然后再蘸上鸡蛋液,再蘸上一层面包糠锅中倒入宽油,将油烧至六成热时,将鸡肉放入锅中炸,将鸡肉炸至定型后捞出,待油温升高后,再次放入鸡肉复炸,将鸡肉炸熟,炸至外皮颜色金黄酥脆后即可捞出,用吸油纸将多余的油脂吸干,然后摆盘,吃的时候蘸上番茄酱或者自己喜欢的酱料即可好吃又简单的炸鸡米花就做好了,大家可以尝试制作一下大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
隔离前家里贮备什么食物比较合适
个人认为,国家这么强大,家里准备日常的用品就可以,没有的时候去市场购买就行,只要不是活禽类,购买还是不受限制的,不过为了安全,还是多买一些快餐为好。右上角关注帮忙点一下,每天推送有意思有知识的文章给您!按照院士的说法,大家都在家里猫两个星期,可以大大缓解病毒的危害,那么两个星期的话,蔬菜是很难存储这么久的,可以多购买一个常见的,容易存储的蔬菜。东北一般会准备一个冬天的蔬菜,像白菜,土豆,大头菜,地瓜等,都可以存储几个月之久。而像茄子,西红柿,辣椒,鸡蛋,这类常见的食物也能放一个星期以上,这类能放置时间长的食物,适合多购买一些。另外,胡萝卜,洋葱,南瓜,冬瓜,大蒜这类食物,也可以放置很长时间,而且价格便宜还特别有营养。其中大蒜个人建议多买一点,不用太多,一个月的量就行,感觉过一段时间要涨价…鉴于不知道病情如何发展,存储的食物不够多,我们也可以购买一些快餐类的食物,如方便面,罐头,面包等,像自热的米饭,自热火锅等,也可以准备一点,不过不怎么推荐,因为自热的食物不健康,还没有营养,就是方便快捷…我们平常比较多吃的大米白面,是需要多准备一些的,虽然相关部门不让涨价,但多多少少会涨一点的,这是日常生活不可缺的,我们多买一点,也无可厚非。准备了过多的蔬菜,但不能放置太久,怎么处理呢。其实很简单,把蔬菜用纸巾包裹以后,放置的时间就会大大延长,因为纸巾可以吸蔬菜表面的水分,不让蔬菜腐烂变质。蔬菜也不能被塑料袋封闭,这样会加快腐烂的。喜欢的话,帮忙点一下关注。每天推送有意思有知识的文章给您!






















































































































































































































































































































































































































































































































































































